先日、横浜に行った帰りに~目についたにが横浜の加圧トレーニングです。ここのとこ食べてばかりだったので・・気になってしまいました。ダイエットを始めないといけないような気もしてますが・・自分には甘いんですよ。今は時間もお金も余裕がない感じで・・そんなジムなんて行ってられないかな・・って感じです。でも、ダイエットはしないとマズイです・・横浜の加圧トレーニング・・考えてみないといけませんね。

今日もお天気予報があたって微妙なお天気でしたね。最近、掃除機を買ったんですが~今の掃除機ってすごいですよね・・進化しててびっくりでした。どんだけ古い掃除機つかっていたの?って感じなんですが・・ハイテクな掃除機に感動してますよ。楽しくなりますね~お掃除が!って大げさでしょうか??

新しいドラマが始まりましたね。大野君の月9も堺さんのも面白かったです。なんか気になる感じで終わって~そこがいいんですかね??次回も楽しみだったりします。つよポンに中居君のドラマも面白かったです。今回は面白いのが多くて~私の楽しみが増えて良かったです。

 

加圧トレーニング252友人は横浜の接骨院に通い始めたみたいです。腰痛が悪化したとメールがありました。私もこのとこ腰が痛いです・・もう年なんでしょうね・・昔はそんな事なかったのに・・・筋肉をつけるといいみたいですよ・・はやり横浜の加圧トレーニングでしょうか??

友人と沖縄料理を食べに新宿まで行きます。買い物もしてきますよ!久しぶりにでかけるので~楽しんでこないといけませんね!何を買おうかなぁ~って感じです。少し雑誌とかでお勉強しておかないとですかね!今年の流行はなんでしょうか??横浜の加圧トレーニングの話もしてみようと思ってます。

今年は内職でもしようと思っていたのに・・もう5月になってしまいますよ・・在宅ワークのライター募集っていうの気になってしまったんですが~私にできるのか?って感じです。もう少し調べてから決めようと思ってます。造花作るのとかあるんですかね??キムタクがやってましたもんね。あんな感じの内職がいいんですけど・・・


 

珍しく話があると言うので、兄と沖縄料理の新宿にあるお店で待ち合わせをしました。だいたい新婚の兄が妹を呼びつけて話があるなんて、ろくな内容じゃないんだろうけど...。私よりも東京が長い兄のほうがいいお店知ってるだろうな、とお店の選択は任せてました。

 

兄に指定された沖縄料理の新宿のお店に着くと、ふむふむなんかいい感じ。大都会の真ん中とは思えない隠れ家的な素敵なお店。兄ちゃん、なかなかいいチョイス!と考えながら端っこの席に座って兄を待っていました。久しぶりの外出。やっぱり在宅ワークだから、誰かに呼び出されないとなかなかお出かけしなくて。相手が兄じゃない男性だったらもっと良かったのに()

沖縄料理②.jpg 

「待った~?」10分ほど遅れて兄到着。ま、セーフな遅刻かしら。ソフトウエア開発で東京にきて15年になる兄に会うのは、結婚式以来かしら?料理を注文して、「話って何?」と聞くと、「じつはさ。」と沈黙。何、何?新婚のくせにもう離婚とか?やめてよね~、とか想像してしまった。

 

「じつは、俺、年末にパパになるみたいでさ。嬉しくて、沖縄料理を新宿で妹のお前におごってやりたくてさぁ。」だって。「えぇー!おめでと!」って私が答えると、兄はニヤニヤしながら「お祝い宜しくね、オバサン!」だって!よし、立派なオバサンになってやるから覚悟してなさーい!

今週は横浜の接骨院に行ってきます。肩こりが酷くて通い始めました。今の接骨院は頭痛も診てくれるのでいいですよね。そして冷え性の相談もしてます。頭痛は肩こりのせいでなってるのか・・体質なのか・・あの痛みだけは我慢できないんですよね・・。だから、薬でどうにかしてましたが~最近は薬を飲まなくても平気になってきました。横浜の接骨院様さまですよ。

寒い日が続いてますね。明日も寒いと天気予報で言ってました。雪が降らないだけいいですかね。
雪が降ると大変ですよね。学校だったり、仕事だったりがあると・・嫌でも行かないといけないですから・・。昔は自分もそうでしたが・・今は専業主婦なので・・今日は引きこもりしてました。買い物にも行かなかったです・・明日からはお天気がよくなるみたいなので~寒くても買い物に行ってきます!

冷蔵庫の中の食材も底をつきましたから・・。

先日、友人と沖縄料理を食べに新宿まで行ってきました。買い物もしてきたんですが・・セールはほとんど終わっているんですね・・って当たり前ですかね・・。ちょっと残念でした。もっとやっていてくれてたら・・と思ってしまいました。横浜の接骨院は友人に紹介してもらいました。ゆっくりご飯は食べれたので~よしとしときます。

接骨院193友人がホームページ制作の会社で東京駅の近くに勤めるかたとお付き合いが始まったと報告がありました。飲み会で知り合ったみたいで~先月の終わりくらいからお付き合い開始したようです。クリスマスと年末、年始は楽しく過ごしたみたいですよ!このまま順調にお付き合いが続いて~結婚までいくといいんですけどね!そうなる事を願ってます。

しかし今日は本当にイラつきましたよ・・。せっかく横浜の接骨院のお陰で~なおりつつある頭痛が再発しそうなくらいに!イライラMAXです。近いうちにママ会ですね!!ママ会!!ストレス発散しないといけません!子供が3人いますが・・3人とも今はきかない時期です。はぁ、とため息ですよ。自分もこんな感じだったのか?と思ったらそんなに言えないんですけど・・・

ダイエットでジムに通う予定で申し込み用紙をもらってきてました。それをついでに出しに行ってこないといけません。短期間でダイエット効果あり!ってすばらしいですよね。加圧トレーニングに挑戦です。今年はダイエット頑張ろうと思ってます!そして、早く横浜の接骨院で肩こりを治します。

1ヶ月くらい前から横浜 接骨院に通っています。今の病院って小さい子や若い人も多いんですよね。
頭痛や冷え性などの相談もできるのは助かってます。。知らなかったのでビックリしました。行き始めてからだいぶ腰の調子もよくなってきましたよ。この調子でよくなっていくといいんですけどね。

頭痛の相談もしました。女性は血行が悪いのがいけないようですね・・。来年に持ち越しになってしまったのは残念でしたが・・仕方ないですかね、こればっかりは。横浜 接骨院いいですよ、お勧めです。

今日も寒いですよね・・。靴下履いていても足が冷たいです。嫌になってしまいますよ、この冷たい感じ。フローリングって冷え冷えなんでうよね・・でもそんな床暖つけっぱなしもできないですし・・今は暖房を優先してる感じです。電気代も高そうで・・ちょっと不安になってる今日この頃です。

つい最近、久しぶりに美容室に行ってきました。パーマをかけるので3年くらいのばしました。新しい美容室に行く事にしたんです。でも、それが間違いでした。残念な事に担当してくれた方がヘタでした。今まで色んな美容室に行きましたがこんなのは初めてでした。

イメージしていたようにならず・・結局、次の日にお直しに行きました。そしたら「長さがあるので重さでどうしても伸びちゃうんですよ」とか「髪質がかかりにくいですね」などなど。まるで私に原因があるという言い方をされました。だんだん頭にきてしまい途中から完全ムシです。話もしたくなくなってしまいました。

前日は「かかりにくくても今は色々な薬がありますから」って言っておきながら・・アンタ何を言ってるの?!と思った私です。もうあの美容室には絶対いきません!!もっと色々と調べてから行けばよかったです。雰囲気がよさそうだからってそれだけで決めてはダメですね・・。

 

接骨院166ママ友がジムに通い始めました。最近、痩せた気がしたので「痩せたよね?」と聞いたらそう言ってました。加圧は短時間で結構な運動量になるらしく「それで痩せれるならいいでしょ?」と言ってました。
ダイエットってなかなか続かないんですよね。加圧は短期間で効果あるみたいです。

今まで何度、私は挫折したことか・・です。1度見学に行ってみようかと思いましたが腰が痛いのを思い出しました。痛みがなくなると忘れてしまう・・怖いですよね~。横浜 接骨院の先生に確認しないといけませんね。

主人は今度の火曜日、会社の方と沖縄料理 新宿 店で飲み会だそうです。忘年会ですね・・忘年会。羨ましいですねぇ~、私も子供抜きで飲みに行きたいものです。「たまには行ってきたら」なんて言葉を聞きたいものですね。

主人はソフトウェア開発 東京駅の近くの会社に勤めてます。今の会社に勤めて3年くらいになりますかね・・長く続くといいんですけどね。また突然、転職されたら困りますからね・・主人も少し前に腰が痛いと行っていたので~横浜 接骨院を教えてあげますかね?

明日は恋人達が楽しみのクリスマス・イヴですね。その次の日は子供達が楽しみのクリスマスですね~。私にもサンタさんこないかなぁ~。

最近、たまに横浜 加圧トレーニングという言葉をちょくちょく聞くので、

GR●Eでちょっとですけど調べてみました。
腕や脚の付け根を専門のベルトなどで締めて血流をコントロール?[[

するんですね~。

ただ、人によって高血圧だと危険な状態になるとも書いてありまして、ちょっと
やってみたい~と思ったのですけど、

場合によっては呼吸困難などになるとあったので、ちょっと怖くなりました。

呼吸困難なら私はなる可能性高そうな気がしてます。

自己流でやるのは危険かもですけど、専門店でならぜひ一度位はやって
みたいですね~。怖いですけど...。

やる事でしかし、一体どんな効果があるんでしょうか...?

痩せたりダイエット出来るのかな...?ちょっとそこまでは調べてなかったのですごく気になるのでまた、調べてみたいです。

 

加圧0003.jpg

 

話しは変わって、接骨院というので横浜 接骨院っていうのも聞いたんですけど...

こちらもやはりお得意のGR●Eで調べてみました。

私は書いて字のごとく、脱臼とかを治す専門かと思ってました。

そしたら、捻挫とか骨折、打撲、挫傷とかも治療するんですね。

でも確かによくよく考えてみたら脱臼専門だけって需要少ないですね。

しかも柔道整復とか言う治療の分類なんですか?治療の仕方が柔道
とかに関係あるって事でしょうか...?何だか想像したら怖くなってきました。

柔道技とかかけるんでしょうか...そんな事ないだろうと思ってますけど、何か怖い
ですね。

私は家族にも接骨院とかにかかった事ある人が居ないので、全く未知の領域です。

お金とかも何だか高くかかりそうなイメージがありますしね。

整形外科とはまた、何か違うんでしょうかね?その辺りなども引き続きまた調べ
てみたいと思っています。

しかし、最近は色々調べられて本当に便利な世の中ですよね。

 

 

最近、たまに横浜 加圧トレーニングという言葉をちょくちょく聞くので、

GR●Eでちょっとですけど調べてみました。
腕や脚の付け根を専門のベルトなどで締めて血流をコントロール?

するんですね~。

ただ、人によって高血圧だと危険な状態になるとも書いてありまして、ちょっと
やってみたい~と思ったのですけど、

場合によっては呼吸困難などになるとあったので、ちょっと怖くなりました。

呼吸困難なら私はなる可能性高そうな気がしてます。

自己流でやるのは危険かもですけど、専門店でならぜひ一度位はやって
みたいですね~。怖いですけど...。

やる事でしかし、一体どんな効果があるんでしょうか...?

痩せたりダイエット出来るのかな...?ちょっとそこまでは調べてなかったのですごく気になるのでまた、調べてみたいです。

 

加圧0003.jpg

 

話しは変わって、接骨院というので横浜 接骨院っていうのも聞いたんですけど...

こちらもやはりお得意のGR●Eで調べてみました。

私は書いて字のごとく、脱臼とかを治す専門かと思ってました。

そしたら、捻挫とか骨折、打撲、挫傷とかも治療するんですね。

でも確かによくよく考えてみたら脱臼専門だけって需要少ないですね。

しかも柔道整復とか言う治療の分類なんですか?治療の仕方が柔道
とかに関係あるって事でしょうか...?何だか想像したら怖くなってきました。

柔道技とかかけるんでしょうか...そんな事ないだろうと思ってますけど、何か怖い
ですね。

私は家族にも接骨院とかにかかった事ある人が居ないので、全く未知の領域です。

お金とかも何だか高くかかりそうなイメージがありますしね。

整形外科とはまた、何か違うんでしょうかね?その辺りなども引き続きまた調べ
てみたいと思っています。

しかし、最近は色々調べられて本当に便利な世の中ですよね。

加圧トレーニング楽しい!

今日は横浜 加圧トレーニングをしてきました。

このトレーニングは、今結構話題です。初めは、あまり効果に期待していなかったのですが、

やっていくうちに、どんどん効果が出てきて、今じゃ毎週通っています。

少しの運動量ですが、本当に面白いですよ。

 

加圧0003.jpg

 

僕は、横浜 接骨院に働いていますが、マッサージや、患者さんたちのケアをするのに、

やっぱり筋肉や、握力などがいります。色んな方がいらっしゃるので、仕事は、やり甲斐を感じでいます。

人間関係にも恵まれて、今は楽しく幸せに暮らしています。

まだ、恋人はいませんが、片想いをしています。

好きな人は、同じ職場の僕の補佐をしてくれる看護師です。

事務所も彼女にまかせているのですが、本当に魅力的な素晴らしい人です。

彼女に、好きな人や、心に決めた人がいるのかは、わかりませんが、

それでも、一緒に仕事できるだけで僕は幸せを感じています。

もし、この恋が叶わなくても、いつかは家庭を持ち、職場も独立して、大きくしたいと思っています。

目標は、大きく持ちたいのが、僕の主義です。忙しい日々のなかで、やり甲斐や、

好きな人への気持ちがあるだけで、どれだけ充実感があるのか、すごく考えさせられます。

小さな事でも感動を感じれるのは、彼女から学んだことだと思います。

これからも、この調子で、いつかは、彼女に告白できるようにアピールしたりしていきたいと思っています。

親も歳なので、早く安心させてやりたいと思っています。

 

私は健康の為に横浜の加圧トレーニングに通っています。
加圧をやってる時は少し苦しかったりするけど、
終わった後のスッキリ感は本当に気持ちが良くて
頑張った感がありますね!

年齢を重ねて感じる事は、
今までの運動や食生活では若い頃の
体型を維持出来ない事と、
代謝が悪い事で老廃物が上手く外へ出ない分
お肌にも良くなく荒れてしまい、
治りが遅いので最悪です。

好きな物を好きなだけ食べたければ、
その分運動をしなないと今までの体型お肌は
保てない事を実感しています。

加圧0003.jpg

後、私は趣味で着物を着る機会があるのですが
最近気付いた悲しい現実が...
着物はそんなに沢山持ってないのですが
若い頃に来た着物を最近着てみたら、
なんか凄く変だったのでビックリ!

以前の写真と照らし合わせて見たら、
私が年を取ったために違う事が分かりショックでした。
でもお気に入りだし着たいので髪飾りや
小物で変えてみたら、雰囲気も変わり大丈夫かな~。

友人と新宿の歌舞伎町にある沖縄料理のお店に行ったのですが
会話の内容といったら美の事。
やはり考えてる事というか悩みは同じで話は大盛り上がり。
でも帰る時に話した事が、これだけ食べてお酒呑んでたら
痩せるとか無理じゃんと言い大笑いしました。

楽しい時間を過ごせた時ぐらいはご褒美で、普段の生活
で気にしてれば何とかなる!と思い頑張って行きたい。

そういえばこの間、大学の友人に会ったら
彼氏が出来た~とかなり有頂天&幸せオーラたっぷり。
なんだか少し綺麗になってて正直羨ましい。

その時に友人が彼氏と彼氏の友人で来月
ゴルフに行くんだけど、一緒に行こうよと
誘われました。

彼氏の友人は私の好みだよと聞いたので、
これは出会いかもと思い行く事に。
だから以前通ってた大宮のゴルフレッスンに行って、
練習しておかないと!あ~楽しみ。

 

 

 

★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
沖縄情報局
http://www.okinawajoho.net/
★★★★★ ★★★★★ ★★★★★

沖縄でダイビングっていったら、相当綺麗なんだろうなー。

沖縄に行くことが決まってから、ずっとその情報局で沖縄のこと調べまくってます。
今からワクワクw

ゴーヤチャンプルー↓↓↓↓↓

沖縄といえば?ゴーヤチャンプルー♪

美味し-!!
これは新宿で食べた沖縄料理。
本場の味みたい。スゴイ。

あとは何だろう-。沖縄そばとかも食べてみたい。

明日食べちゃおうかな。

沖縄に行く前に沖縄を食べ尽くそうとしている私。どうなの、それ?w
でも、美味しいものは仕方ない。

先輩にオススメの沖縄そばのお店を聞いたら、ここの沖縄そばとかが良いって教えてもらった。
あー、明日行っちゃおうかなw

ダイビングよりも、まずは、料理からww
綺麗な海と美味しい料理が同居するなんて、沖縄ってズルイ。

コレを機会にスキューバの免許とか取っちゃおうかな。
どうしよう?